Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 228,65g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Beurre, Pâte à Tartiner, Pain Blanc. Mittagessen: Magnum Classic, Courgette, Huile d'Olive, Pâtes Sèches de Blé Entier. Abendessen: Beurre, Boni Pâte à Tartiner aux Noisettes, Aldi Sandwich , Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Danone Mousse au Chocolat, Salade de Pommes de Terre, Houmous, Vin Chardonnay. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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