Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 410,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Neo Bits. Mittagessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Gouda Jung, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Freshona Weiße Riesenbohnen, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Layenberger High Protein Waffel Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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