Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Svetia Stevia, AdeS Soya Sabor Natural, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico, Tia Ofilia Miel de Agave, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Lala Cottage Reducido en Grasa, Papaya. Mittagessen: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Espinacas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: On Top Crema de Cacahuate, D'Gari Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JassibyD's Gewichtsverlauf
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