Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 101,47g.
Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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