Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 94,31g.
Mittagessen: Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries, Orange. Abendessen: Krinos Tahini, Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten), Cool Runnings Jerk Seasoning, NOW Beef Gelatin Powder, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), Ginger, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Cabbage, Garlic. Snacks/Sonstiges: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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