Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Дыня, Good Day Кокосовая Стружка, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Сыр Гауда, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Hot Cat Энергетик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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