Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 295,63g.
Frühstück: Слодыч Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Мясковит Колбаса Докторская Любимая, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Кухня Оладьи Пышные. Snacks/Sonstiges: Pepsi Пепси, Вода из под Крана. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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