|
Вчера 75.25, сегодня 75.20.
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Лимак Хлеб Зерновой, Eat Fresh Шакшука. Mittagessen: Лосось, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Abendessen: Coca-Cola Кола, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Имбирь Маринованный, Брокколи, Патиссон, Зеленый Перец Чили (Консервированный), San Bonsai Соус Терияки, Лук, Лента Перец Ласточка, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|