Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Mittagessen: Philadelphia Light 55%, Liveg Fette Veg Gusto Salame , Pane Bianco. Abendessen: Cantalupo (Melone), Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine Bollite, Tofu. Snacks/Sonstiges: Coop Ghiacciolo Assortito, Coop Mix Cremoso, Albicocca Essiccata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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