Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 5,51g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Leidingwater, Nostalgie Aardbeienconfituur, Volkoren Brood, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Volkoren Brood, Pur Natur Confituur Framboos. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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