Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 225,26g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Чеснок , Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Йогурт, Слабое Кофе с Сахаром, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Manner Вафли с Лимонным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|