Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Tre Mulini Choco Rice, Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Milbona Zuppa Inglese, Caldirola Lambrusco, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Patate al Rosmarino, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Banana, Yamamoto Iso-Fuji Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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