Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 146,57g.
Mittagessen: Lustucru Gnocchi à Poêler, Pastèque, Pain Complet, Filet de Poulet. Abendessen: Picard Poulet Pané Croustillant, Picard Riz à la Cantonaise, Chou Chinois. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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