Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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132,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: عيش عيش بلدي, شاي بلبن شاي بلبن, جبنة جبنة فيتا. Mittagessen: عيش عيش بلدي, شاي, بيضة مسلوقة. Abendessen: عيش عيش بلدي, شاي بلبن شاي بلبن, لنشون حلواني اخوان لنشون. Snacks/Sonstiges: التفاح. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nahed abass's Gewichtsverlauf
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