Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Кузя Кукурузные Палочки, Ikea Брусничный Джем, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Ikea Брусничный Джем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, S.U.Chef Кунжутный Соус, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Глобус Окунь Морской Жареный . mehr...
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211 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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