Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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