Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Banana da Terra, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Fruta do Conde, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Mostarda Refogada, Quinoa Cozida, Maminha, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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