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36.9℃
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47,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 470,15g.
Frühstück: プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, セブンイレブン ミックスベリー, ココナッツオイル. Mittagessen: 醤油しみおかき, たこ焼き. Abendessen: 長芋, タカノフーズ おかめ納豆極小粒, 卵, ご飯. Snacks/Sonstiges: ローソン あんこやのたい焼き, 森永乳業 MOW バニラ, ベルク 手作りおはぎ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maki_cha's Gewichtsverlauf
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