Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 297,21g.
Frühstück: Аннинское Масло Подсолнечное, Яйцо, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Ратимир Карбонад Особый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Kelvish Сидр Яблочный, Оттоги Кетчуп Томатный, White Phoenix Медовуха Сицилийский Апельсин, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ратимир Карбонад Особый, Kuc Сербская Брынза, Кабачок, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|