Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 71,76g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Valio Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
|