Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4348 kcal
|
Fett: 136,11g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 411,90g.
Frühstück: Яшкино Мини Эклеры с Печёными Яблоками, Say Cheese Вафли, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Любимые Традиции Пряник Тульский, Бабкины Семечки Семечки, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга лет's Gewichtsverlauf
|