Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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126,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1198 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Chick-fil-A Biscuit & Gravy. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Boiled Egg, Checkers Strawberry Shake (Small). Abendessen: Peanut Butter Sandwich, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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3932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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