Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Арахис, Gourmet Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Главпродукт Варенье Земляничное, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Gourmet Творожный Сыр, Главпродукт Варенье Земляничное. Abendessen: Свой Урожай Малина , Кофе с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Адыгейский, Canti Вино Красное Сухое, Крыжовник. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринка1975's Gewichtsverlauf
|