Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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100,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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863 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Coffee, Archer Farms Raw Mixed Nuts, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries. Mittagessen: Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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