Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Papaia, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Mittagessen: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Salada Russa. Abendessen: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Sonstiges: Continente Pudim + Proteína Caramelo , Café Expresso, Peras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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