Annieherself's Notizen, 13 Aug 22

Aber es gab spätes und großes Essen und trotzdem eine kleine Differenz. Von daher nur vorübergehend.
83 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2022:
1817 kcal Fett: 83,78g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 209,98g.   Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Schwarzwaldmilch Protein Milch , Kellogg's Choco Krispies , Grießbrei, Edeka Eingelegte Champignons, Nussschnecke. Abendessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Switzerland Le Gruyère, miree Paprika Chili, Emmentaler, Nussschnecke, Butter, Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Ei, Bonduelle Mexikanische Maismischung, Grießbrei, Pellkartoffeln. mehr...
2817 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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