Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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67,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 270,58g.
Frühstück: Bounty Батончик, Toblerone Fruit & Nut, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Ronik Финики Мазафати, Olmish Маракуйя Сушеная, Toblerone Fruit & Nut, Ферма Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Персик Персик, Абрикос, SmaCom Хинкали по-Кавказски. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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