Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Ronik Финики Мазафати, Сыр с Плесенью, Смак Життя Печенье Имбирное, АТБ Банан, Творог. Mittagessen: Персик Персик, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Имбирное Печенье, Индейка Тушеная, Помидоры, Сушеное Манго, Смак Життя Печенье Имбирное, Фисташки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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