Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 423,64g.
Frühstück: Noci, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Kania Curry Ketchup, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno. Abendessen: Anguria, Lidl Pane di Semola, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Pomodori Ciliegini, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Riso. Snacks/Sonstiges: Magnum Classico, Susine, Pesca Noce, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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