Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 104,29g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Kiwi, Kölln Joghurt-Erdbeer Hafer-Müsli, Bio-Zentrale Ahornsirup, Lidl Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Champignons in Rahm, Lidl Pommes Frites, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Spiegelei, REWE Lüneburger Geschnitten, Aldi Garnelen, Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|