Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 251,74g.
Frühstück: Сушеное Манго, Салями, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Abendessen: Лента Леденцы Ассорти, Арахис, Фреш 25 Ачма. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Желтая, Макдоналдс Латте (0,3 L), Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|