Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Риат Хлеб Русь, Творог 5%, Сливочное Масло, Мёд, Чай, Яйцо, Сметана. Mittagessen: Чизолини Сыр Чечил, Чай, Петродиет Печенье Овсяное, Морковь, Сыр, Запеченный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Голден Яблоко, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
В - 15 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Stepper - 3 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KatyaP23's Gewichtsverlauf
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