Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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75,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 132,64g.
VorFrühstück: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds. Frühstück: Trader Joe's Thai Banana Fritters, Trader Joe's Philly Cheesesteak Bao Buns. Brunch: Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Vitamin B-12, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Nature Made Vitamin C 1000mg, Centrum Ultra Women's Multivitamin. Nachmittagstee: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Brown Sugar, Half and Half Cream. Snacks/Sonstiges: New Belgium Brewing Trippel Ale. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sweets666's Gewichtsverlauf
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