Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 6,72g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Mittagessen: Músculo Bovino, Ovo Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Maminha, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro). mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demundim's Gewichtsverlauf
|