Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 175,01g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: 義美 台灣鮮乳饅頭, 酪梨, 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 滷蛋, iFit 筍絲控肉燴飯, 炒高麗菜, 豆之味 香滷豆干, 豬肝連, 豬大腸, 五花肉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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