Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 123,92g | Eiw: 182,04g | Kohlh: 273,51g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef Black Bean Soup, Beef and Pork Chili Lean 95% (2) 100 gram. Abendessen: Salami, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Italian Bread . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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