Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Малина, Овсяноблин, Украинский Творог Нежирный, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Кофе. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Хлебодар Хлеб Александровский, Булгур (Вареный), Кабачок, Куриный Бульон. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Класс Рулет с Маком, Фрукты Слива, Millennium Чёрный Шоколад 99%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kykysik @'s Gewichtsverlauf
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