Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 126,69g.
Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Отломи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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