Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1269 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Mayones, Teh Hijau, Brokoli, Wortel, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Sate Ayam, You C1000 Lemon Water, ABC Saus Sambal , Mayones, Brokoli, Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Dwi Ayu F's Gewichtsverlauf
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