Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: ProStore Сырники из Творога, Бабушкина Крынка Сметана 18%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Желтый Сладкий Перец, Мясковит Колбаса Докторская Любимая, Жареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Витебский. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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