Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: Caffè Espresso, Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Mittagessen: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato Ivan, Rana Sugo Tartufo Nero, Pasta Piccinini Girasoli Burrata e Pomodorini. Abendessen: Findus Merluzzo con Patate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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