Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3197 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 428,43g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Gouda Jung, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Alesto Mandeln Naturbelassen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Honey Hoops. Snacks/Sonstiges: Ikea Zimtschnecke. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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