Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курага, Помидоры, Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки, Картошка Вареная, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Курага, Пирожное Корзиночка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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