Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Цельное Молоко, Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Баклажан, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Just Greece Оливковая Паста, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Тыква, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Помидоры, Кунжутное Масло, Красный Лук, Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Печёночный паштет, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antigradient's Gewichtsverlauf
|