Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Doce de Leite, Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Formosa, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Alface, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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rebeckalima25's Gewichtsverlauf
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