MobileGoo's Notizen, 14 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
80,3 kg Bisher verloren: 39,9 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
2085 kcal Fett: 57,67g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 322,51g.   Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Nectarines, Bananas, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Luncheon Meat Sandwich Loaf. Abendessen: Burger King Fries (Small), Burger King Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Bananas, Bananas. mehr...
1956 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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