Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Huevo Cocido, Papaya, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza. Mittagessen: Pepino (Pelado), Cebollas, Zumo de Limón, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Tosh Cacao en Polvo, San Martin Yogurt Griego Natural (220g), Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Sascha Fitness Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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