Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Taco al Pastor, Carnitas, Mayonesa, Bolillo. Mittagessen: Torta de Milanesa. Abendessen: Marinela Galletas Sponch, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|