Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 84,29g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Коломенское Вафли с Халвой, Яшкино Вафли в Шоколаде , Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Слива, Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Дыня Колхозница, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга лет's Gewichtsverlauf
|