Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 104,29g | Eiw: 152,56g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Протеин 32 г Порция Кокос, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Яйцо, Куриное Филе, Рис Басмати. Mittagessen: Куриное Филе, Яйцо, Рис Басмати. Abendessen: Персик Персик, АТБ Лимон, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Вино, Яйцо, Помидоры, Борщ с Курицей, Стожар Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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